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Langsamer oder kleiner Samen

Schnell, intelligent und entscheidend: Samenzellen sind meist recht lebhaft. Aber manchmal kann die Samenqualität verbessert werden. Zum Beispiel können Männer an langsamem Samen oder wenigen Samenzellen im Samen leiden. Wie ist das und welche Faktoren beeinflussen die Gesundheit der Samenzellen? In diesem Blogartikel lesen Sie alles, was Sie schon immer über Sperma wissen wollten (und Sie haben es nie gewagt zu fragen).

Wie lange leben Spermien?

Spermien können bis zu 72 Stunden in der Gebärmutter leben. Das unterscheidet sich pro Person: Bei manchen Männern hat das Sperma eine kürzere Lebensspanne. Gute Samenqualität hat grundsätzlich mehr Ausdauer als weniger gesunder Samen. Wenn sich die Qualität des Samens verbessert, erhöht sich in der Regel auch die Lebensdauer der Samenzellen. Abgesehen von der Gebärmutter gibt es wenig Hoffnung für Samenzellen: Innerhalb weniger Minuten sterben sie einen langweiligen Tod.

Wann ist die Samenqualität schlecht?

Spermienzellen tun viel , um ein Ei zu befruchten : Sie legen eine Reise von ungefähr 17 Zentimeter zur Bauchhöhle der Frau und unterziehen alle Arten biochemischer Änderungen in der Gebärmutter. Und dann müssen sie die ersten sein, die die Eizelle erreichen. Insgesamt dauert die Fahrt ca. 5 Minuten. Spermien, die nicht passen, werden diese Erschöpfung nicht retten. Einige wichtige Gründe für eine schlechte Samenqualität sind:

Reduzierte Beweglichkeit der Samenzellen (auch fauler Samen oder langsamer Samen genannt). Samen ist weniger wendig, wenn sich nur 25% oder weniger der Samenzellen vorwärts bewegen;

Geringerer Prozentsatz der Samenzellen in der Samenflüssigkeit. Normalerweise werden 100 bis 200 Millionen Samenzellen pro Ejakulation freigesetzt. Bei verringerter Fruchtbarkeit liegt diese Zahl unter 20 Millionen;

Abweichende Form der Samenzellen. Einige Samenzellen haben keinen Kopf oder Schwanz oder andere Formabweichungen. Es gibt immer ein paar seltsame Spermien im Sperma zu entdecken. Aber wenn mehr als 70% der Samenzellen anders als normal gebildet werden, kann dies die Ursache für verminderte Fruchtbarkeit sein.

Obwohl einige Abnormitäten nicht behoben werden können, können Sie die Gesamtqualität der Samen verbessern, indem Sie gesund leben.

Wie können Sie die Saatgutqualität verbessern?

Die Qualität der Spermien kann sicherlich beeinflusst werden. Es gilt: Je gesünder Sie leben, desto geringer ist die Chance auf faules Saatgut, Sperma mit kurzer Lebensspanne oder andere „Defekte“. Ein paar Tipps zur Verbesserung der Samenqualität:

• Nicht rauchen . Die Qualität der Spermien wird hier beeinträchtigt.
• Move regelmäßig . Bankhänger haben eine geringere Samenqualität, z. B. langsames Saatgut.
• Keine engen Hosen tragen. Dies macht die Hoden zu heiß und Samenzellen sind verloren. Aus dem gleichen Grund sollten Sie nicht zu oft in einem heißen Bad oder Sauna sitzen.
• Vermeiden Sie Alkohol und Drogen. Dies kann die Samenproduktion reduzieren.
• Gesundes Essen kann die Samenqualität verbessern. Besonders Vitamin C reiche Nahrung kann zu gesundem Sperma beitragen.
• Denken Sie an Ihr Gewicht. Übergewicht kann zu einer Senkung des Testosteronspiegels und einer verminderten Samenproduktion führen.

Ist zu viel Cumming schlecht für die Samenqualität?

Ja, zu oft nimmt die Anzahl der Samenzellen pro Ejakulation ab. Dies gilt jedoch auch für zu wenig Cumshot. Wenn Sie Ihre Samenqualität verbessern möchten, ist eine Häufigkeit von einer Ejakulation pro drei vor fünf Tagen eine gute Richtlinie.